Насколько безопасен солярий?

О том, что все искусственное едва ли может быть правильным, известно каждому. Неестественное освещение, заменитель солнца, иными словами, некая площадка для загара, тоже у многих людей не вызывает доверия, но одно дело — общественная оценка, а абсолютно иное — своё умозаключение.

Горизонтальный солярий, девушка, полотенце

Утверждать то, что солярий вреден и небезопасен, несколько некорректно. Подобный вид загара не всегда и не для всех представляет угрозу, в связи с этим чтобы отреагировать на вопрос, противопоказано ли ходить в солярий и насколько часто следует это выполнять, нужно исходить от состояния собственного самочувствия и стиля жизни.

Несколько слов о пользе искусственного солнца

Если вы полагаете, что обычное солнечное излучение безопасно, вы очень заблуждаетесь! На некоторых людей оно не воздействует никак и в особенности это касается южан, кожа коих с их появления на свет приспособлена к жаркому солнцепеку.

Тем не менее, есть индивидуумы, которым пребывать под прямым солнечным воздействием вредно. Ввиду этого, главное преимущество солярия состоит в способности контроля излучаемой дозы УФ-лучей.

Мнение специалиста: Стоит ли вообще посещать солярий?

Вред синтетического загара для мужчин и женщин

Начнем с ограничений. Воздержаться от посещения солярия нужно будет в подобных ситуациях:

Взаимоисключение одновременного посещения солярия и приема лекарственных препаратов (в особенности гормональных медикаментов)

В случае нетерпимости поверхности кожи к солнечному излучению, от посещения солярия рекомендуется воздержаться, чтобы не вызвать аллергическую реакцию

В случае любых проблем с кожей влияние искусственного солнышка на тело может ухудшить общее состояние здоровья

Регулярные посещения солярия заставляют организм работать по другому. С учетом того, что влияние ультрафиолетовых излучений на наше здоровье полностью еще не исследовано, сначала очень важно удостовериться в том, что вы не мучаетесь серьёзными болезнями.

Насколько часто разрешается ходить в солярий без ущерба для физического состояния

Загорать в солярии желательно не чаще, чем раз в полгода (по 15-20 сеансов). Женщинам и мужчинам с бледной бледной кожей эксперты советуют приступать к искусственным солнечным ваннам с непродолжительных и редких процедур — по 3-5 минут не более трёх раз в неделю.

Смуглокожие люди могут разрешить себе более продолжительные процедуры — по 15-20 минут 2 раза в неделю.

Обычный (если отсутствуют противопоказания) солярий выполняется за 8-12 поэтапных сеансов, наименьший интервал между которыми составляет 1 сутки.

Типичное время 1 сеанса в горизонтальном солярии (в котором загорают стоя) составляет 7-30 минут, в вертикальном (в котором необходимо лежать) — от 5 до 15 минут.

Что следует учитывать при загаре в солярии

За пару-тройку дней до солярия, применяйте мягкий скраб для тела. Это необходимо для того, чтобы загар получился максимально ровным и сохранился на коже подольше. Осуществлять это непосредственно перед посещением солярия запрещено категорически;

Перерыв между последним принятием душа и началом солнечной процедуры минимум должен составлять 12 часов, потому что каждое моющее средство, будь то шампунь, гель, пенка либо скраб обезжиривают эпидермис и лишают его природной "брони" от различных инфекций и воздействий.

Ваша кожа должна быть сухой
Посещать солярий необходимо без косметики
Не злоупотребляйте туалетной водой и деодорантами — это может послужить поводом для аллергические реакции
Используйте особую защитную шапочку — избыточный ультрафиолет вредит локоны
Пользуйтесь косметическими средствами для солярия — средства защиты от прямых УФ-лучей
Нанесите перед сеансом специальный бальзам для губ с УФ-фильтром — в противном случае губы могут потрескаться
Предохраните соски специальной аппликацией, не принимайте солнечные ванны в солярии без нижнего белья
Для защиты глаз используйте в солярии темные очки. Контактные линзы необходимо будет снять.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!