Напиток детокс – что это, как его сделать в домашних условиях

Если вы хотите почистить организм от токсинов, чтобы чувствовать себя лучше и выглядеть свежее, попробуйте приготовить такой детокс напиток. Это оздоравливающий напиток, выводящий токсины, только принимать его следует регулярно. В идеале – каждый день. О том, с какой частотой следует пить детокс-напиток, а также из каких ингредиентов состоит это чудесное питье, расскажет «Герлуша».

Содержание статьи:

Что нужно для детокс напитка

Как приготовить детокс напиток

В чем же польза детокс напитка?

Симптомы, при которых помогает детокс напиток

Свойства ингредиентов, используемых в напитке для детоксикации

Как часто следует пить детокс напиток

Что нужно для детокс напитка

1 стакан теплой, но не горячей воды (350 мл)
2 ст. ложки яблочного уксуса
2 ст. ложки свежевыжатого сока лимона
0,5-1 чайная ложка молотого имбиря
1 / 4 чайной ложки корицы
1 кусочек перца чили
1 чайная ложка необработанного меда (по желанию)

Это важно! Напиток может спровоцировать изжогу или расстройство желудка. Если у вас имеются проблемы с ЖКТ, то сначала проконсультируйтесь с врачом. Возможно, вам этот способ похудеть и почистить организм от токсинов не подойдет.

Как приготовить детокс напиток

Вам понадобится подогреть на огне воду до теплого состояния.
Затем по очереди кладите в воду ингредиенты:
Сначала влейте 2 столовых ложки яблочного уксуса.
Потом всыпьте отмеренное количество имбиря, коричного порошка и положите кусочек острого перчика чили.
В конце процесса приготовления детокс напитка добавьте 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока и мед.

Если вы не переносите мед, то его можно не добавлять – этот ингредиент используется для подслащения напитка. Все тщательно перемешайте. Питье лучше выпить, пока оно теплое.

В чем же польза детокс напитка?

Это настоящий чудесный эликсир для продления молодости! Регулярно принимая напиток, вы сможете добиться следующих целей:

Стать бодрее – исчезнет вялость, сонливость и подавленность

Организм очистится от шлаков и токсинов

Кожа разгладится, исчезнут мелкие морщинки

Цвет лица станет свежим и привлекательным, уйдут пигментные пятна

Исчезнет дурной запах изо рта

Вернется энергичность и радость жизни

К преимуществам напитка можно отнести его простоту и скорость изготовления, доступность ингредиентов и отсутствие необходимости пользоваться соковыжималкой и блендером. Это очень простой и понятный рецепт. Вам следует только позаботиться о наличии в доме необходимых интредитентов. Купите заранее лимоны, корицу, яблочный уксус, имбирь, перец чили и мед. Следите, чтобы они не переводились на вашей кухне!

Симптомы, при которых помогает детокс напиток

Мы постоянно употребляем продукты, в которых содержатся химические элементы. Мы регулярно используем химические моющие средства для мытья посуды и для душа. Волосы моем шампунями и споласкиваем кондиционерами, в которых также немало химии. Химические элементы, вредные для организма, окружают нас в виде мебели, синтетической одежды, выхлопных газов на улице и т.п. Коварные пестициды, гербициды, различные пищевые добавки Е, канцерогены, консерванты и прочие вещества наносят нам огромный вред.

Полностью избежать перегрузок токсинами невозможно. Но можно периодически выводить шлаки естественным путем, с помощью уникального детокс напитка.

Напиток поможет вам, если вы чувствуете:

Хроническую усталость

Головную боль

Вы страдаете метеоризмом

Вы раздражительны и капризны

Ваш живот вздут и напряжен

Приятный дополнительный бонус, который дает детокс-напиток – это сброс лишних килограммов. Избыточный вес будет уходить незаметно. И вам в итоге станет гораздо легче жить без токсинов и лишней массы тела.

Свойства ингредиентов, используемых в напитке для детоксикации

Яблочный уксус ускоряет метаболизм и улучшает пищеварительную функцию. Также он оказывает положительное воздействие на печень и лимфатическую систему. Токсины покидают эти органы, оставляя их чистыми и омолодившимися.

Лимонный сок насыщен витамином С. Это природный натуральный продукт, который может похвастаться самым большим количеством этого витамина. Лимонный сок оказывает щелочное воздействие на организм и помогает регулировать уровень pH. Употребление разведенной лимонной воды в теплом виде или добавление капель лимона в напитки и соки способствует повышению энергичности. Он эффективно чистит организм от токсинов, в результате вы получаете сияющую кожу, а ваш иммунитет замечательно укрепляется.

Корица, острый перец чили и имбирь содержат в своем составе некоторые полезные соединения, которые в совокупности буквально творят чудеса:

Способствуют уменьшению воспалений
Улучшают работу пищеварительного тракта
Ускоряют обмен веществ
Способствуют снижению лишнего веса

Это интересно! Некоторые люди пьют чай из имбиря с лимоном, чтобы похудеть. Это отличное средство от толстого живота и жирных ляжек.

О пользе меда говорить излишне. Это натуральное средство, созданное самой природой. Мед используют и в масках для волос, и для улучшения иммунитета, и для красоты кожи. С добавлением меда готовят скрабы для загрубевшей кожи и многое другое.

Как часто следует пить детокс напиток

Чтобы достичь заметного результата, рекомендуется употреблять напиток по три раза в день. Готовьте его примерно за полчаса до приема пищи – перед завтраком, обедом и ужином. Пейте детокс-напиток в теплом виде. Курс приема составляет две полных недели. За это время, как правило, организм успевает очиститься от шлаков и различных вредных веществ, клетки внутренних органов (печени, стенок кишечника, сосудов) обновляются, кожа насыщается кислородом.

Если вы будете постоянно принимать детокс напиток в качестве тонизирующего средства, вреда не будет. Напротив, вы будете ощущать прилив сил, внутренний подъем энергии и будете отлично себя чувствовать!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!